Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Julienne με ψάρια

0
1033
Κουζίνα γαλλική γλώσσα
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 109,3 kcal
Μερίδες 3 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 40 λεπτά
Πρωτεΐνες * 8,6 γρ.
Λίπη * 10,4 γρ
Υδατάνθρακες* 3,4 γρ.
Julienne με ψάρια

Οι έμπειροι σεφ συνιστούν τη χρήση ψαριών με ουδέτερη γεύση ως το κύριο συστατικό για το μαγείρεμα του julienne με ψάρια, για παράδειγμα, pollock, tilapia, μερλούκι. Ο συνδυασμός τέτοιων ψαριών με σάλτσα τυριού και ξινή κρέμα δημιουργεί μια απλά μοναδική γεύση.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 9
Εάν χρησιμοποιείτε ολόκληρα ψάρια, θα πρέπει να πλυθούν, να ξεφλουδιστούν, να τεμαχιστούν και να στεγνώσουν.
βήμα 2 απο 9
Για πιο βολική χρήση, μπορείτε να πάρετε ένα έτοιμο φιλέτο ψαριού.
βήμα 3 απο 9
Κόβουμε τα ψάρια σε κομμάτια, καθένα από τα οποία πρέπει να είναι αλατοπίπερο.
βήμα 4 απο 9
Chιλοκόβουμε το ξεφλουδισμένο κρεμμύδι και στη συνέχεια τηγανίζουμε σε ένα τηγάνι μέχρι να γίνει διάφανο.
βήμα 5 απο 9
Βάζουμε το ψάρι σε γλάστρες.
βήμα 6 απο 9
Βάζουμε το ψημένο κρεμμύδι πάνω από το ψάρι.
βήμα 7 απο 9
Ρίχνουμε ξινή κρέμα από πάνω.
βήμα 8 απο 9
Πασπαλίζουμε με λίγο αλάτι και μετά τριμμένο τυρί. Στέλνουμε τις κατσαρόλες σε προθερμασμένες στους διακόσιους πενήντα βαθμούς για είκοσι λεπτά.
βήμα 9 απο 9
Πασπαλίστε το πιάτο με βότανα - και μπορείτε να το σερβίρετε στο τραπέζι.

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *