Berenjena en adjika sin freír
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Cocina
ruso
Contenido calórico
39 kcal
Porciones
6 l.
Hora de cocinar
1 d.
Proteínas *
1,1 gr.
Grasas *
6,7 g
Carbohidratos *
4,3 gr.
Como regla general, las berenjenas generalmente se fríen o se agregan crudas para su preparación. Hay una forma más cómoda y saludable: la verdura se debe cocinar en trozos. Al mismo tiempo, el amargor finalmente dejará la fruta. Las berenjenas en adjika son lo más picantes posible, aunque son fragantes y picantes, huelen a pimienta.
Ingredientes
Proceso de cocción
Cocina la marinada. Para hacer esto, hierva agua, sal al gusto. Agregue vinagre, vuelva a hervir. Ponga las berenjenas en la marinada, vuelva a hervir. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Retire las verduras de la marinada y refrigere. Mantenga la marinada en un recipiente aparte.
¡Buen provecho!