Chuletas de pavo dietéticas al horno
0
1120
Cocina
De Europa del Este
Contenido calórico
98,2 kcal
Porciones
2 puertos.
Hora de cocinar
90 minutos
Proteínas *
10 gr.
Grasas *
11,5 g
Carbohidratos *
5,7 g
La cocción al horno es el mejor método para preparar comidas dietéticas. Puedes cocinar chuletas al vapor, pero sabe mejor en el horno. Para la jugosidad de las chuletas, es mejor tomar la carne de un muslo de pavo. En estas chuletas dietéticas, agregue solo un huevo y cebolla, el resto de aditivos están excluidos. Las chuletas serán jugosas, no grasosas y saludables, lo que se requiere para la nutrición dietética.
Ingredientes
Proceso de cocción
Engrase una fuente para hornear con aceite vegetal. Con las manos mojadas, forme la carne picada cocida en chuletas idénticas y ordenadas y colóquelas en una bandeja para hornear. No haga las chuletas pequeñas, de lo contrario se secarán. Hornea las chuletas dietéticas en un horno precalentado a 180 ° C durante 35 minutos, más si las chuletas son grandes.
¡Buen provecho!