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Ensalada Dietética De Aguacate

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Cocina europeo
Contenido calórico 82,6 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 10 minutos.
Proteínas * 1,4 gr.
Grasas * 10 gr.
Carbohidratos * 4,1 gr.
* por 100 gr. producto
Ensalada Dietética De Aguacate
Contenido

El aguacate es un alimento nutritivo rico en grasas saludables que son tan importantes para bajar de peso. Esta ensalada de frutas es perfecta para un refrigerio o una cena dietética. ¡Intentalo!

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Corta el pepino en rodajas finas enteras. Esto se hace mejor con un cortador de verduras.
paso 2 de 5
Pelar el aguacate y cortarlo también en trozos finos pero grandes.
paso 3 de 5
Corta la cereza en rodajas finas. Si los tomates en sí son pequeños, puede cortarlos en dos.
paso 4 de 5
Para condimentar la ensalada, debemos mezclar aceite de oliva con vinagre de sidra de manzana. Añadir sal y pimienta al gusto.
paso 5 de 5
Enviamos todos los ingredientes a platos convenientes para servir, los rellenamos. Decora con hierbas frescas al gusto. ¡Tenga un refrigerio agradable y ligero!

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