Erizos de pollo picados en una cacerola

0
1250
Cocina De Europa del Este
Contenido calórico 120,1 kcal
Porciones 6 puertos.
Hora de cocinar 60 minutos
Proteínas * 6,3 gr.
Grasas * 3,8 g
Carbohidratos * 19,4 g
Erizos de pollo picados en una cacerola

Los erizos en una cacerola hecha de pollo picado saldrán menos ricos en calorías y grasos. El plato se puede servir con verduras y cereales. La opción caliente perfecta para tu almuerzo.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 6
Prepararemos los productos necesarios. Hervir el arroz con anticipación.
paso 2 de 6
Mezclar la carne picada con el huevo, el arroz preparado, la cebolla picada y la zanahoria rallada. Sal al gusto.
paso 3 de 6
Esculpimos bolas a partir de la masa resultante.
paso 4 de 6
Calentar agua en una sartén profunda.
paso 5 de 6
Agregue pasta de tomate y especias al gusto. Revuelva y sumerja los erizos crudos. Los cocinamos a fuego lento durante unos 40 minutos.
paso 6 de 6
Coloque los erizos de pollo picados terminados en platos junto con la salsa resultante. ¡Buen provecho!

Recetas similares

Deja un comentario

Nombre
Correo electrónico
Texto *