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Receta Funchoza PP

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Cocina asiático
Contenido calórico 38,5 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 30 minutos.
Proteínas * 2,4 gr.
Grasas * 3,5 gr.
Carbohidratos * 4,7 gr.
* por 100 gr. producto
Receta Funchoza PP
Contenido

La receta de la funchose dietética y baja en calorías definitivamente será apreciada por las personas que controlan su figura y su nutrición, y también llevan un estilo de vida saludable. El plato resulta brillante y colorido con muchas verduras saludables.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 11
Prepara los ingredientes necesarios para un funchose saludable.
paso 2 de 11
Vierta agua hirviendo sobre la funchoza durante unos minutos. Escurre el funchose terminado a través de un colador o colador.
paso 3 de 11
Lavar y pelar las zanahorias con un pelador de verduras. Ralle las zanahorias en una trituradora de zanahorias coreana o córtelas en tiras finas. Colocar en una ensaladera.
paso 4 de 11
Lave y seque bien los pepinos. Picar de la misma forma que las zanahorias. Enviar a la ensaladera con las zanahorias.
paso 5 de 11
Lavar los puerros y picarlos en tiras finas con un cuchillo afilado. Colocar con el resto de las verduras.
paso 6 de 11
Coge los pimientos morrones de diferentes colores. Lavar, descorazonar y sembrar. Cortar en tiras finas. Transfiérelo a una ensaladera.
paso 7 de 11
Enjuague bien el perejil con agua, sacuda el exceso de humedad y pique finamente con un cuchillo. Enviar al resto de ingredientes.
paso 8 de 11
Pelar los ajos y picar con un cuchillo o pasar por una prensa. Coloque encima de las verduras picadas.
paso 9 de 11
Agregue pimiento rojo picante, cilantro, salsa de soja y vinagre de arroz (se puede sustituir con 1 cucharadita de vinagre de mesa al 9%). Calentar el aceite de oliva en una cacerola y verter sobre las verduras.
paso 10 de 11
Corta los fideos de arroz en varios trozos con unas tijeras.
paso 11 de 11
Agregue a los ingredientes restantes y mezcle bien. Sirve el plato.

¡Buen provecho!

 

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