hogar
➠ Pasta, pasta
➠ Funchoza
➠ Funchoza con pollo, pepinos y tomates

Funchoza con pollo, pepinos y tomates

4767

Cocina asiático

Contenido calórico 82,2 kcal

Porciones 4 puertos.

Hora de cocinar 60 minutos

Proteínas * 6,5 gr.

Grasas * 6,5 gr.

Carbohidratos * 9,6 gr.

Contenido

Para los amantes de la comida asiática, esta receta sugiere preparar un plato original y bajo en calorías con funchose. Las verduras hacen que el plato sea más saludable. Se prepara rápidamente. Se sirve frío o caliente.

Ingredientes

Proceso de cocción

Pelar y lavar todas las verduras para el plato. Picar la cebolla en mitades delgadas. Cortar el tomate, el pepino y el pimiento en tiras finas. Pica finamente las verduras. Corta el filete de pollo en trozos pequeños.

Calentar una sartén seca y freír las semillas de sésamo hasta que estén doradas.

En otra sartén, calentar el aceite vegetal y freír los trozos de filete de pollo. Luego, transfiera la cebolla a la carne, después de unos minutos, tomate y pimiento picado.

Condimente la carne con verduras a su gusto y agregue la salsa de soja. Luego mezcle todo y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos.

Hervir la funchoza de acuerdo con las instrucciones del paquete. Luego dóblelo en un colador y córtelo en trozos medianos con unas tijeras.

Coloque la carne de pollo frita con verduras y caliente en un recipiente aparte. Corta el pepino fresco en tiras. Transfiera el pepino en rodajas al plato principal, agregue el ajo picado en un ajo y espolvoree con semillas de sésamo y hierbas picadas. Luego revuelve el plato y puedes servirlo en la mesa colocándolo en platos en porciones.

¡Buen provecho!