Gachas de avena Hércules para 1 litro de leche

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Cocina ruso
Contenido calórico 79,5 kcal
Porciones 8 puertos.
Hora de cocinar 20 minutos.
Proteínas * 2,8 gr.
Grasas * 2,6 gr.
Carbohidratos * 16 gr.
Gachas de avena Hércules para 1 litro de leche

Con un litro de leche, puedes preparar un delicioso desayuno para toda la familia. Con leche, las gachas de avena resultan especialmente tiernas y nutritivas. Además, es rico en carbohidratos y fibra, el consumo regular de papilla de avena reduce los niveles de colesterol.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Vierta la leche en una cacerola y déjela hervir.
paso 2 de 5
Coloque la avena en la leche hirviendo.
paso 3 de 5
Cocine la papilla a fuego lento durante 10-15 minutos, revuelva ocasionalmente.
paso 4 de 5
Agregue el azúcar un par de minutos antes de que finalice la cocción, revuelva.
paso 5 de 5
Divida la papilla de avena cocida en tazones. Agregue miel y mantequilla al gusto.

¡Buen provecho!

 

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