Gachas de avena Hércules con leche 2 porciones

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2021
Cocina ruso
Contenido calórico 91,4 kcal
Porciones 2 puertos.
Hora de cocinar 25 minutos
Proteínas * 1,9 gr.
Grasas * 1,7 gr.
Carbohidratos * 18,8 g
Gachas de avena Hércules con leche 2 porciones

La papilla Hércules es rápida y fácil de preparar, por eso es tan popular servirla en el desayuno con fruta. Te diremos qué proporciones de ingredientes tomar para un plato para dos porciones en nuestra receta.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Prepara todos los ingredientes. Lave el plátano y las ciruelas pasas con agua caliente.
paso 2 de 5
Vierta la leche en una cacerola, déjela hervir.
paso 3 de 5
Agregue la avena a la leche hirviendo, revuelva y cocine la papilla durante 3-4 minutos. Luego tapa la sartén con una tapa, apaga el fuego y deja la papilla durante 10 minutos.
paso 4 de 5
Pela el plátano y córtalo en cubos. Quite las semillas de las ciruelas pasas y pique finamente.
paso 5 de 5
Coloque la papilla de avena terminada en platos, agregue mantequilla, plátano y ciruelas pasas. Un delicioso y nutritivo desayuno está listo.

¡Buen provecho!

 

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