Salmón rosado en mayonesa con zanahorias y cebollas en una sartén

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Cocina europeo
Contenido calórico 98,2 kcal
Porciones 6 puertos.
Hora de cocinar 50 minutos
Proteínas * 5,3 gr.
Grasas * 10,2 g
Carbohidratos * 6,2 gr.
Salmón rosado en mayonesa con zanahorias y cebollas en una sartén

El salmón rosado es un pescado maravilloso y económico que se puede cocinar en una olla de cocción lenta, en el horno, en una sartén o en una parrilla. El pescado, cocido de cualquier forma, queda jugoso y muy tierno. Hoy propongo cocinar salmón rosado en mayonesa con zanahorias y cebollas en una sartén. El proceso de cocción no le llevará mucho tiempo.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 7
Lave bien las zanahorias con un cepillo de verduras y luego pélelas con un pelador de verduras, ralle las zanahorias peladas en un rallador grueso. Pelar las cebollas y enjuagarlas con agua fría. Cortar en medias anillas delgadas. Lave los tomates con agua fría, séquelos y luego córtelos en cubos medianos, después de quitarles el tallo.
paso 2 de 7
Descongele el salmón rosado con anticipación y luego enjuáguelo con agua corriente. Quite la cabeza, las aletas y la cola, pele las entrañas, luego enjuague nuevamente y seque con toallas de papel. Corta la carcasa de salmón rosado preparada en trozos medianos. Coloque en un recipiente hondo, agregue la cantidad requerida de sal, pimienta negra y pimentón. Mezcle bien y deje reposar.
paso 3 de 7
Calentar bien una sartén profunda a fuego medio, agregar una pequeña cantidad de aceite vegetal, luego poner cebollas, zanahorias y tomates, revolviendo constantemente, freír las verduras durante unos 5-7 minutos.
paso 4 de 7
Tome una segunda sartén, caliente bien, agregue la cantidad requerida de aceite vegetal y extienda los trozos de salmón rosado.
paso 5 de 7
Coloca las verduras fritas encima, esparciéndolas uniformemente.
paso 6 de 7
En un recipiente profundo, combine la cantidad requerida de mayonesa y agua potable, mezcle bien hasta obtener una consistencia homogénea y luego vierta las verduras con salmón rosado con el líquido resultante. Tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento el pescado durante unos 30 minutos.
paso 7 de 7
Sirva el salmón rosado terminado en la mesa en porciones con su guarnición favorita, decore con hierbas finamente picadas.

¡Buen provecho!

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