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Ensalada griega sin aceitunas

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Cocina griego

Contenido calórico 102,5 kcal

Porciones 4 puertos.

Hora de cocinar 15 minutos.

Proteínas * 3,3 gr.

Grasas * 5,8 gr.

Carbohidratos * 17,7 g

Contenido

Sugiero hacer una ensalada griega fácil y fácil de preparar sin aceitunas. Gran opción para una cena. La ensalada resulta no solo sabrosa, sino también muy elegante y brillante. Tus invitados definitivamente apreciarán el hermoso plato.

Ingredientes

Proceso de cocción

Prepare el aderezo primero. Lava el limón. Vierta el aceite de oliva en un tazón grande, exprima el jugo de la mitad del limón.

Vierta orégano, azúcar granulada en la mezcla resultante, sal. Mezclar todo bien con un batidor.

Enjuagar bien las hojas de lechuga con agua corriente, secar, cortar en trozos grandes con las manos y poner en un bol con aderezo.

Lavar y secar bien los tomates, cortar en trozos pequeños, poner hojas de lechuga.

Pelar la cebolla morada y cortarla en mitades finas, poner en una ensaladera. Es mejor usar cebollas rojas, no son tan afiladas como las normales.

Lave los pepinos, pele y semillas, córtelos en trozos pequeños y envíelos a una ensaladera. Si los pepinos son jóvenes, entonces no es necesario pelar la piel y las semillas.