Ensalada griega con aguacate

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Cocina griego
Contenido calórico 90,8 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 30 minutos.
Proteínas * 3,7 gr.
Grasas * 8,8 g
Carbohidratos * 4,6 gr.
Ensalada griega con aguacate

La clásica ensalada griega se prepara sin aguacate, pero esta fruta definitivamente no será superflua aquí. Su pulpa delicada y ligeramente aceitosa enriquecerá enormemente dicha ensalada, trayendo consigo no solo un nuevo sabor, sino también muchos microelementos y vitaminas útiles. Y para que la sinfonía de sabor de este plato suene muy griego, agregue aquí no solo el queso Feta habitual de la tienda, sino también, por ejemplo, trozos de un poco de queso de cabra o oveja salado, lo mejor de todo: hecho en casa.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 6
Primero, debes cortar el aguacate en dos partes hasta el hueso, luego es fácil girar esta fruta en diferentes direcciones para que el hueso se separe. Luego, retire la piel del aguacate y corte la pulpa en cubos. Coloca los cubos en una ensaladera y espolvoréalos con jugo de limón.
paso 2 de 6
Lave la mezcla de ensalada o las hojas de lechuga verde, séquelas y desgarre con las manos. Agréguelo a la ensaladera.
paso 3 de 6
Agregue también la pimienta búlgara, pelada y cortada en cubos.
paso 4 de 6
Pica el pepino y los tomates en trozos grandes y pica la cebolla en mitades.
paso 5 de 6
Agrega los cubos de queso a la ensalada.
paso 6 de 6
Finalmente, agregue las aceitunas y espolvoree el orégano seco sobre la ensalada. A continuación, salar el plato, pimienta al gusto, sazonar con jugo de limón y aceite de oliva. Revuelve la ensalada griega con el aguacate muy suavemente para que el queso no se rompa, acomoda en porciones y sirve de inmediato. Si lo desea, la ensalada se puede adornar con perejil fresco o albahaca.

¡Buen provecho!

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