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Ensalada griega con pollo, col china y picatostes

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Cocina griego
Contenido calórico 87,7 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 40 minutos
Proteínas * 6,5 gr.
Grasas * 8,1 gr.
Carbohidratos * 4,4 gr.
* por 100 gr. producto
Ensalada griega con pollo, col china y picatostes
Contenido

Una verdadera ensalada griega debe contener necesariamente queso feta y aceitunas, estos son los ingredientes que le dan a la ensalada un sabor único. En nuestras latitudes, a menudo se añaden a su composición carne de pollo, col china y galletas saladas.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 6
Lava y seca las verduras. Cocine el filete de pollo. En un tazón, combine el aceite de oliva, el jugo de limón y los condimentos secos.
paso 2 de 6
Corta los tomates en cubos.
paso 3 de 6
Corta el pepino a lo largo y luego corta las mitades en grandes semicírculos.
paso 4 de 6
Corta la cebolla en aros finos. Pica el repollo en tiras grandes.
paso 5 de 6
Corta el queso feta en cubos grandes.
paso 6 de 6
En un tazón, combine el pollo, los tomates, los pepinos, las cebollas, la col china, las aceitunas y el queso, vierta sobre el aderezo, revuelva y sal si es necesario. Agrega los picatostes a la ensalada griega antes de servir.

¡Buen provecho!

 

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