Trozos de pechuga de pavo en una sartén

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Cocina Mundo
Contenido calórico 103,4 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 25 minutos
Proteínas * 23 gr.
Grasas * 12,4 gr.
Carbohidratos * gramo.
Trozos de pechuga de pavo en una sartén

Un plato saludable y nutritivo para la mesa de casa es la pechuga de pavo cocida en rodajas en una sartén. La carne se distingue por su sabor delicado y la falta de privación de grasa. ¡Deleita a tus seres queridos con un regalo interesante!

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 9
Enjuague la carne de pavo con agua y luego córtela en trozos pequeños.
paso 2 de 9
Sumergimos los trozos de carne en un bol hondo.
paso 3 de 9
Espolvorea el producto con sal y pimienta negra. Agregue los lúpulos suneli y revuelva el contenido.
paso 4 de 9
Precalienta una sartén con aceite vegetal. También aquí ponemos trozos de pavo con especias.
paso 5 de 9
Cocine la carne a fuego alto hasta que todo el líquido esté emparejado.
paso 6 de 9
Reduzca el fuego y dore las rodajas durante unos 5 minutos.
paso 7 de 9
Vierta agua en la masa, hierva y cocine al vapor durante unos 3-5 minutos.
paso 8 de 9
Al final de la cocción, agregue las hierbas picadas al gusto.
paso 9 de 9
Colocamos las rodajas del filete terminado en platos y servimos. ¡Buen provecho!

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