Ganso con manzanas, naranjas y miel
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Cocina
Mundo
Contenido calórico
135,2 kcal
Porciones
6 puertos.
Hora de cocinar
180 minutos
Proteínas *
7,8 g
Grasas *
16,8 g
Carbohidratos *
11,3 gr.
Las manzanas y las naranjas van bien con el ganso: su carne grasa está saturada de jugo agridulce y solo se vuelve más jugosa y rica en sabor. Y para que la piel del ave quede crujiente y dorada, déjala marinar en salsa de miel, esto también agregará un poco de dulzura delicada. Para darle más sabor, puede poner una ramita de romero en el ganso.
Ingredientes
Proceso de cocción
En un recipiente aparte, mezcle la salsa de soja y la miel hasta que quede suave. Lubricar la carcasa por dentro y por fuera con la mezcla resultante. Dejamos una cucharada y media de la mezcla para su posterior lubricación. Desde el interior, frote el ave con una pequeña cantidad de pimienta negra y sal.
Coloque la carcasa de ganso rellena en un molde o bandeja para hornear con la espalda hacia abajo. Coser el abdomen con un hilo grueso o apuñalarlo con una brocheta de madera. Las patas también se pueden unir con un hilo para que las aves de corral no pierdan forma durante el horneado. Vierta agua caliente en una bandeja para hornear en tal cantidad que en la parte inferior quede una capa de líquido de un centímetro y medio. Precalienta el horno a una temperatura de 220 grados. Ponemos el ganso en el nivel medio y horneamos durante cuarenta minutos. Después de eso, baje la temperatura a 180 grados y hornee la carcasa durante otras dos o dos horas y media.
Media hora antes de que esté listo, sacamos el ganso del horno y colocamos las manzanas y naranjas restantes en el molde alrededor del ave. Lubrique la superficie del ave con la mezcla restante de miel y salsa de soja; esto ayudará a que la piel se vuelva rojiza brillante. Devolvemos la carcasa al horno y horneamos hasta que estén tiernas.
¡Buen provecho!