Jarcho de ternera con arroz y patatas

Los 10 ingredientes más utilizados en la rúbrica de Kharcho

Producto 100g Kcal Proteína Grasas Carbohidratos
Ajo 14.9 0.7 0 3
Carne de res 218 18.6 16 0
arroz blanco 365 7.1 0.7 78.7
Patata 77 2 0.4 16.3
Cebolla 41 1.4 0.2 8.2
Hoja de laurel 313 7.6 8.4 48.7
Aceite vegetal 899 0 99.9 0
Zanahoria 35 1.3 0.1 6.9
Pasta de tomate 53.8 2.5 0.7 9.7
Cilantro 45 2 0.5 4