
Pierna de cerdo y carne de pollo en gelatina con gelatina
Una fuente natural de colágeno es la buena jalea vieja. La receta de este plato es muy sencilla. Para asegurarse de que el caldo se solidifique, puede usar gelatina.
Producto 100g | Kcal | Proteína | Grasas | Carbohidratos |
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Ajo | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Hoja de laurel | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Granos de pimienta negra | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Cebolla | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Zanahoria | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Codillo de cerdo | 404 | 11 | 40 | 0 |
Gelatina comestible | 355 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
Patas de cerdo | 216 | 18 | 16 | 0 |
Gelatina instantánea | 336 | 84 | 0 | 0 |
Gallina | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |