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Calabacín relleno de pavo

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Cocina europeo

Contenido calórico 81,9 kcal

Porciones 2 puertos.

Hora de cocinar 60 minutos

Proteínas * 6,1 gr.

Grasas * 4,9 gr.

Carbohidratos * 3,6 gr.

Contenido

El calabacín relleno de pavo y horneado al horno resulta muy sabroso y jugoso. Es fácil amar un plato así, ¡solo cocínalo una vez! Los ingredientes utilizados están disponibles y la receta en sí es sencilla. El calabacín con pavo tiene un sabor rico y agradable. La combinación de estos productos tiene mucho éxito.

Ingredientes

Calabacín 1 PC. Filete de pavo 200 gr. Pimiento morrón 0,5 uds. Cebolla 2 uds. queso parmesano 20 gr. Aceite vegetal 2 cucharadas Sal 1 pizca Cebolla verde gusto Mezcla de pimienta gusto

Proceso de cocción

Comenzamos a precalentar el horno, ajustando la temperatura a 190 grados. El filete de pavo y la cebolla deben estar picados. Calentamos la sartén con la adición de aceite vegetal, luego colocamos la carne picada resultante allí. Freír durante 3-5 minutos.

Corta la mitad del pimiento morrón en cubos pequeños. Viértelo en la carne picada. Sazone el contenido de la sartén con la mezcla de sal y pimienta. Mezclar todo y mantener la carne picada al fuego durante un par de minutos.

Enjuague bien el calabacín. Luego lo cortamos por la mitad, mientras limpiamos las semillas.

Coloque la carne picada terminada en mitades de calabacín peladas. Enviamos el plato a hornear en el horno durante 30 minutos.

Frote el queso duro en un rallador grueso. Después de un rato, sacamos la fuente de cocción del horno, la espolvoreamos con queso rallado por encima y la metemos al horno por otros 5-7 minutos.