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Calabacín al horno sin queso

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Cocina europeo
Contenido calórico 39,9 kcal
Porciones 6 puertos.
Hora de cocinar 30 minutos.
Proteínas * 0,9 gr.
Grasas * 2,4 gr.
Carbohidratos * 5 gr.
* por 100 gr. producto
Calabacín al horno sin queso
Contenido

Las verduras dietéticas horneadas complementan los platos de carne o pescado y combinan bien con crema agria o salsa ranch de ajo.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Pelar y lavar la cebolla. Córtalo por la mitad y córtalo en mitades.
paso 2 de 5
Lava los tomates con agua tibia. Corta el tallo y corta el tomate en círculos.
paso 3 de 5
Lava bien el calabacín. Cortar en pequeños círculos.
paso 4 de 5
Doble todas las verduras en un recipiente hondo, sal y pimienta y revuelva suavemente.
paso 5 de 5
Engrase el molde con aceite y coloque los alimentos, alternando entre ellos. Cubra las verduras con aceite de oliva y colóquelas en un horno caliente durante 18 minutos a 230 grados.

¡Buen provecho!

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