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Calabacín magro al horno

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Cocina europeo

Contenido calórico 38,2 kcal

Porciones 4 puertos.

Hora de cocinar 20 minutos.

Proteínas * 0,6 g

Grasas * 4,6 gr.

Carbohidratos * 3,4 gr.

Contenido

El calabacín al horno es un plato sencillo y nutritivo. Este tipo de verdura se puede servir como tentempié caliente. ¡Puedes cocinar en minutos!

Ingredientes

Calabacín (pequeña) 3 piezas. Ajo 5 dientes. Orégano 0.5 cucharadita Tomillo fresco 0.5 cucharadita Verduras 2 cucharadas Sal gusto Pimienta negro gusto Aceite vegetal para lubricación

Proceso de cocción

Picar el ajo. Combínalo con sal, pimienta y otras especias. Mezclar en una sola masa.

Lave y seque los calabacines tiernos pequeños. Cortar a lo largo en tiras finas.

Coloque las verduras preparadas en una bandeja para hornear engrasada. Espolvoree con una mezcla de especias y hierbas por encima.

Horneamos en el horno durante 15 minutos a 180 grados.

Servimos aperitivo caliente a la mesa. ¡Buen provecho!

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