Calabacín rebozado en el microondas

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Cocina ruso
Contenido calórico 138,4 kcal
Porciones 2 puertos.
Hora de cocinar 15 minutos.
Proteínas * 2,7 gr.
Grasas * 15,9 g
Carbohidratos * 4,3 gr.
Calabacín rebozado en el microondas

El calabacín cocido en el microondas se convertirá en un salvavidas cuando no haya tiempo para nada y quieras un delicioso refrigerio. Esta receta es fácil de preparar, requiere un tiempo mínimo para que todos puedan manejarla. No es necesario usar un horno para una cena deliciosa y ligera, a veces un microondas es una excelente solución.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Enjuague el calabacín y séquelo con una toalla. Si la verdura es joven, puede dejar la piel. Si usa calabacín fuera de esta temporada, pélelo y quítele las semillas.
paso 2 de 5
Corta el calabacín lavado en rodajas finas. A continuación, engrase un plato que sea adecuado para usar en un horno de microondas con aceite vegetal. Esparcimos el calabacín preparado sobre él.
paso 3 de 5
Preparemos salsa de crema agria y mayonesa para calabacín. Para hacer esto, mezcle la crema agria y la mayonesa en un recipiente separado. Exprime un diente de ajo y mezcla todo.
paso 4 de 5
Cubra cada círculo de calabacín encima con salsa y colóquelo en un plato. Espolvorea el calabacín con sal y pimienta por encima. Para asegurarse de que los círculos de calabacín se horneen con precisión, colóquelos en un plato solo en una capa.
paso 5 de 5
Ponemos el horno microondas a máxima potencia y mandamos el calabacín a hornear durante 10 minutos. ¡Un plato rápido y sabroso está listo! Sirva inmediatamente caliente.

¡Disfrute de su comida!

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