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Calabacín rebozado en una olla de cocción lenta

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Cocina europeo
Contenido calórico 179 kcal
Porciones 2 puertos.
Hora de cocinar 30 minutos.
Proteínas * 5,5 gr.
Grasas * 0,7 g
Carbohidratos * 36,8 g
* por 100 gr. producto
Calabacín rebozado en una olla de cocción lenta
Contenido

Si constantemente no tiene tiempo suficiente para preparar la cena para sus seres queridos, la receta que se le presenta será la mejor opción. El calabacín rebozado en multicocina es un plato que requiere unos costes mínimos, tanto en tiempo como en ingredientes. Además, una gran ventaja de los calabacines preparados de esta manera es el contenido bajo en calorías.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Preparamos los ingredientes necesarios.
paso 2 de 5
Lavamos el calabacín, lo pelamos y cortamos en aros de grosor medio. Luego los aros de calabacín deben estar sal y espolvoreados por ambos lados.
paso 3 de 5
El siguiente paso es sumergir los calabacines en un bol de harina, enrollarlos bien.
paso 4 de 5
Enviamos el calabacín a una olla multicocina, cuyo fondo debe regarse con una pequeña cantidad de aceite vegetal. Activamos el modo "Fry" y esperamos diez minutos.
paso 5 de 5
Después de diez minutos, voltee el calabacín y repita el procedimiento. El plato se puede servir en la mesa. Recomendamos combinar con crema agria y hierbas.

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