Cómo cocinar gachas de avena en proporciones de agua.

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Cocina ruso
Contenido calórico 157,7 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 30 minutos.
Proteínas * 4,3 gr.
Grasas * 2,5 gr.
Carbohidratos * 36,3 g
Cómo cocinar gachas de avena en proporciones de agua.

Las niñas que siguen su figura y cuentan las calorías cocinan gachas de avena no con leche, sino con agua. Para que la papilla resulte no muy espesa y al mismo tiempo no muy aguada, es necesario observar las proporciones correctas de los ingredientes.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Ponga una olla con agua en la estufa, encienda a fuego alto y hierva el agua.
paso 2 de 5
Agregue hojuelas al agua hirviendo, revuelva.
paso 3 de 5
Agregue sal y azúcar después de un par de minutos.
paso 4 de 5
Cocine la papilla de avena a fuego lento durante 10-12 minutos, revuelva ocasionalmente.
paso 5 de 5
Cuando la papilla de avena esté lista, cubra la sartén con una tapa y déjela reposar durante 5-7 minutos. Sirva la papilla con un trozo de mantequilla y miel.

¡Buen provecho!

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