Ensalada de calamares, setas y pepino

Los 10 ingredientes más utilizados en las ensaladas de calamar

Producto 100g Kcal Proteína Grasas Carbohidratos
Calamar 100 18 2.2 2
Pepinos 14 0.8 0.1 2.5
Mayonesa 245 0.5 25 4
Champiñones enlatados 16 2.3 0.5 0.1
Pimiento morrón 27 1.3 0.1 5.3
Cebolla verde 27 1 0.5 5.7
Champiñones frescos 17 3.6 0.4 1.9