Ensalada de calamares y setas

Los 10 ingredientes más utilizados en las ensaladas de calamar

Producto 100g Kcal Proteína Grasas Carbohidratos
Calamar 100 18 2.2 2
Mayonesa 245 0.5 25 4
Aceite vegetal 899 0 99.9 0
Cebolla 41 1.4 0.2 8.2
Champiñones frescos 17 3.6 0.4 1.9
queso parmesano 392 33 28 0
Champiñones 136 4 5 3
Nuez 656 16.2 60.8 11.1
Pepinos 14 0.8 0.1 2.5
Nueces 607 19.5 53.5 16