Ensalada de calamares y queso

Los 10 ingredientes más utilizados en las ensaladas de calamar

Producto 100g Kcal Proteína Grasas Carbohidratos
Calamar 100 18 2.2 2
Mayonesa 245 0.5 25 4
queso parmesano 392 33 28 0
Cebolla 41 1.4 0.2 8.2
Ajo 14.9 0.7 0 3
Camarones frescos 71 13.6 1 0.9
Aceite vegetal 899 0 99.9 0
Cebolla verde 27 1 0.5 5.7
Queso 364 23.2 29.5 0
Aceite de oliva 898 0 99.8 0