Ensalada de calamar y manzana

Los 10 ingredientes más utilizados en las ensaladas de calamar

Producto 100g Kcal Proteína Grasas Carbohidratos
Manzanas 47 0.4 0.4 9.8
Mayonesa 245 0.5 25 4
Calamar 100 18 2.2 2
Cebolla 41 1.4 0.2 8.2
Maíz enlatado 61 2 0.8 12.2
Jugo de limon 33 0.6 0.2 3.9
cebolla roja 42 1.4 0 9.1
Pepinillos en vinagre 12 1 0.2 3.5
Repollo 16 1.2 0.2 2
arroz blanco 365 7.1 0.7 78.7