Ensalada de calamar con guisantes

Los 10 ingredientes más utilizados en las ensaladas de calamar

Producto 100g Kcal Proteína Grasas Carbohidratos
Calamar 100 18 2.2 2
Guisantes verdes 73 5 0.2 12.8
Mayonesa 245 0.5 25 4
Cebolla 41 1.4 0.2 8.2
Pepinos 14 0.8 0.1 2.5
Jengibre seco 335 9 4.2 57.5
Jugo de limon 33 0.6 0.2 3.9
Aceite de oliva 898 0 99.8 0
Calamares en conserva 111 16 5 0.4
Guisantes enlatados 58 3 0.5 7.3