Ensalada de calamar, huevo y cebolla

Los 10 ingredientes más utilizados en las ensaladas de calamar

Producto 100g Kcal Proteína Grasas Carbohidratos
Mayonesa 245 0.5 25 4
Calamar 100 18 2.2 2
Cebolla 41 1.4 0.2 8.2
Pepinos 14 0.8 0.1 2.5
Cebolla verde 27 1 0.5 5.7
queso parmesano 392 33 28 0
Maíz enlatado 61 2 0.8 12.2
Camarones frescos 71 13.6 1 0.9
Palitos de cangrejo 86 5.7 0.8 14.1
Ensalada de hojas 16 1.5 0.2 3.1