Ensalada de calamar, huevo, pepino y queso

Los 10 ingredientes más utilizados en las ensaladas de calamar

Producto 100g Kcal Proteína Grasas Carbohidratos
Pepinos 14 0.8 0.1 2.5
queso parmesano 392 33 28 0
Mayonesa 245 0.5 25 4
Calamar 100 18 2.2 2
Zanahoria 35 1.3 0.1 6.9
Maíz enlatado 61 2 0.8 12.2
Palitos de cangrejo 86 5.7 0.8 14.1
Cebolla verde 27 1 0.5 5.7
Crema agria 20% 206 2.5 20 3.4
Ajo 14.9 0.7 0 3