Gachas de avena de Hércules con agua en una cacerola

Los 10 ingredientes más utilizados en la rúbrica de las gachas de avena

Producto 100g Kcal Proteína Grasas Carbohidratos
Cereales 342 13.2 5.9 59
Manteca 661 0.8 72.5 1.3
Azúcar granulada 399 0 0 100
Miel 328 0.8 0 80.3
Manzanas 47 0.4 0.4 9.8
Pasa 286 2.3 0.5 64.7
Calabaza 22 1 0.1 4.4
Nueces 607 19.5 53.5 16
Canela 208.8 2 1.2 27.5
Banana 96 1.5 0.5 21