Muffins de plátano PP

Los partidarios de una nutrición saludable saben que la harina de arroz es más ligera y, por lo tanto, más útil para el cuerpo que la harina de trigo. Los muffins hechos con harina de arroz ofrecen más beneficios para la salud que los muffins normales. Aunque la textura y el sabor de los pasteles de arroz son diferentes, esto no los hace menos sabrosos. ¡Inténtalo tú mismo!

Algunos amantes de los dulces no comen harina de trigo por motivos de salud. Por lo tanto, quiero compartir una receta de magdalenas de avena deliciosas. Los productos horneados son bastante aromáticos con una textura delicada y aireada.

Esta pastelería está destinada a aquellos a los que les gusta comer algo dulce por la noche, porque no siempre puedes mantenerte despierto. Estas magdalenas son ideales para cualquiera en el PP. Cocine muffins con plátano, reemplace el azúcar con miel y use avena en lugar de trigo. No agregamos otros ingredientes (chocolate, cerezas, frutos secos) a estos muffins, ya que aumentan inmediatamente la cantidad de calorías.

Incluso con una nutrición adecuada, puede incluir productos horneados en el menú. Es solo que los productos también deben ser "correctos": excluimos la abundancia de grasas, azúcar y harina de trigo premium. En cambio, usamos miel, cantidades moderadas de aceite vegetal y harinas más saludables. En esta receta sugerimos utilizar arroz: no contiene gluten y es rico en proteínas. Estos muffins se cocinan muy rápido. Es conveniente prepararlos para el desayuno, así como cuando se requiera un postre urgente.

¡A los fanáticos de la comida sabrosa y saludable definitivamente les gustarán los cupcakes fragantes! Cocidos con harina de arroz y edulcorante natural, ¡son un gran postre para el desayuno!

Para los cupcakes de plátano, usaremos harina de arroz, sucedáneo de azúcar y aceite de oliva, este conjunto de productos nos permitirá preparar cupcakes ligeros para quienes siguen una dieta saludable o están en una dieta sin gluten. Tú eliges la cantidad y tipo de edulcorante a tu gusto, sin olvidar que los plátanos que utilizamos al amasar la masa le aportan dulzura.

Aquí hay una receta simple para pastel de plátano y requesón PP. También utilizamos bayas para cocinar, por ejemplo, fresas. Tomamos miel en lugar de azúcar y agregamos harina de maíz en lugar de harina de trigo. Estos pasteles harán las delicias de los golosos, sin aportar calorías adicionales. Puede hornear un cupcake grande o cupcakes individuales en porciones pequeñas.

Los cupcakes son una de las opciones más rápidas, convenientes y no caprichosas para productos horneados caseros. Mezcle bien los ingredientes entre sí y transfiera la masa resultante a moldes adecuados. En esta receta, sugerimos hacer muffins con plátano y requesón. Los productos se obtienen con una miga ligeramente húmeda, porosa, con una corteza dorada pronunciada.

Los productos horneados de zanahoria tienen muchos fanáticos. ¡Y por una buena razón! Los pasteles de zanahoria, los muffins y los pasteles no tienen absolutamente ningún sabor vegetal, pero tienen un hermoso color marrón dorado, una interesante textura quebradiza, un sabor dulce y agradable y los beneficios de la zanahoria caroteno. Y si preparas estos productos horneados sin huevos, mantequilla y leche, obtienes el postre perfecto para los vegetarianos y aquellos que observan el ayuno.