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Chuletas de pollo picadas sin pan ni leche

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Cocina De Europa del Este
Contenido calórico 150,6 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 60 minutos
Proteínas * 11,5 g
Grasas * 10,1 gr.
Carbohidratos * 12,4 gr.
* por 100 gr. producto
Chuletas de pollo picadas sin pan ni leche
Contenido

Con esta receta, puede cocinar chuletas de pollo sin pan ni leche. Estas chuletas se pueden incluir en la dieta diaria y cualquier guarnición se puede combinar con ellas.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 6
Lavar el filete y cortarlo en varios trozos grandes.
paso 2 de 6
Pelar y picar la cebolla y el ajo.
paso 3 de 6
Muela la carne, la cebolla y el ajo en una licuadora hasta que quede suave.
paso 4 de 6
Poner la carne picada en un bol, agregar sal y especias al gusto, batir un huevo y agregar la harina. Mezcle bien la carne picada.
paso 5 de 6
Formar las chuletas con las manos mojadas, colocarlas en una sartén precalentada y freír hasta que estén doradas por ambos lados. Luego, junte todas las chuletas y cocine a fuego lento debajo de la tapa durante 10-15 minutos.
paso 6 de 6
Las chuletas están listas, puedes poner la mesa.

¡Buen provecho!

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