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Chuletas de pollo picadas al vapor

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Cocina De Europa del Este
Contenido calórico 87,2 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 50 minutos
Proteínas * 6,6 gr.
Grasas * 4,8 gr.
Carbohidratos * 8,5 gr.
* por 100 gr. producto
Chuletas de pollo picadas al vapor
Contenido

Las hamburguesas al vapor son una opción fácil y saludable para el almuerzo o la cena. Es fácil preparar un plato de esta manera, el producto conservará todas las propiedades útiles y resultará increíblemente jugoso. El sabor no es inferior al tostado habitual.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 6
Descongele previamente la carne picada y colóquela en un plato hondo. Agregue sal y rompa el huevo.
paso 2 de 6
Picar finamente la cebolla y las patatas y triturar en una batidora hasta que se conviertan en papilla. Pasar las zanahorias por un rallador fino. Enviamos todo esto a la carne picada.
paso 3 de 6
Mezclar bien la carne picada con las verduras hasta obtener una masa homogénea.
paso 4 de 6
Formamos chuletas y las ponemos a baño maría. Puede cocinar tanto en la estufa como en una multicocina.
paso 5 de 6
Si usamos una multicocina, colocamos el formulario en un recipiente con agua previamente recolectada y configuramos el modo en "vapor". Después de que el agua se caliente y se forme vapor, las hamburguesas comenzarán a cocinarse. Esto tomará aproximadamente 30 minutos.
paso 6 de 6
Sirva las chuletas de pollo al vapor con una guarnición. ¡Buen provecho!

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