Ensalada con palitos de cangrejo, calamar y huevo

La ensalada con palitos de cangrejo, calamar y huevo ha ocupado su lugar en nuestras mesas navideñas. Pero incluso los días de semana, puede mimar a sus seres queridos con ellos. También es adecuado para quienes comen saludablemente o siguen una dieta proteica. Solo necesita encontrar la receta correcta y seguir todas las instrucciones paso a paso. Estos dos ingredientes combinan bien con cualquier vegetal y salsas, por lo que cambiar algunos alimentos puede crear un plato nuevo cada vez.

Los 10 ingredientes más utilizados en ensaladas de cangrejo

Producto 100g Kcal Proteína Grasas Carbohidratos
Palitos de cangrejo 86 5.7 0.8 14.1
Mayonesa 245 0.5 25 4
Calamar 100 18 2.2 2
Pepinos 14 0.8 0.1 2.5
caviar rojo 236 28.3 13.2 1
Camarones frescos 71 13.6 1 0.9
Maíz enlatado 61 2 0.8 12.2
Cebolla 41 1.4 0.2 8.2
Cebolla verde 27 1 0.5 5.7
Azúcar granulada 399 0 0 100