Ensalada con palitos de cangrejo, col china y maíz

Los clásicos palitos de cangrejo y ensalada de maíz también se pueden preparar con col china. Es tierno y jugoso, por lo que el plato tendrá un nuevo sabor. La textura ligera de la verdura es más atractiva para los niños, y el repollo en sí contiene solo un depósito de vitaminas y minerales. Elija entre una selección de recetas, agregue otros mariscos, verduras frescas y enlatadas, y cree nuevas ensaladas sobre la base anterior.

Los 10 ingredientes más utilizados en ensaladas de cangrejo

Producto 100g Kcal Proteína Grasas Carbohidratos
Mayonesa 245 0.5 25 4
Repollo 16 1.2 0.2 2
Maíz enlatado 61 2 0.8 12.2
Palitos de cangrejo 86 5.7 0.8 14.1
Pepinos 14 0.8 0.1 2.5
Verduras 32.6 1.9 1 3.9
Ajo 14.9 0.7 0 3
Limón 34 0.9 0.1 3
Camarones enlatados 100 20.4 1.4 0
CCrea agria 206 2.5 20 3.4