hogar
➠ Ensaladas de cangrejo
➠ Ensalada de palitos de cangrejo
➠ Ensalada de cangrejo con atún, maíz y huevo

Ensalada de cangrejo con atún, maíz y huevo

515

Cocina Mundo

Contenido calórico 146,1 kcal

Porciones 4 puertos.

Hora de cocinar 45 minutos

Proteínas * 7,3 gr.

Grasas * 6,5 gr.

Carbohidratos * 16,2 g

Ensalada de cangrejo con atún, maíz y huevo

Contenido

Los alimentos enlatados de atún son un depósito de proteínas y micronutrientes beneficiosos. Con la adición de atún enlatado, sus bocadillos se transformarán y brillarán con un nuevo sabor. Con el atún, la ensalada de cangrejo se convierte en un auténtico manjar de pescado.

Ingredientes

Proceso de cocción

Cocine los huevos y el arroz con un poco de sal. Corta los huevos en cubos.

Escurre el líquido de la comida enlatada y machaca el atún con un tenedor.

Lave los pepinos y las verduras, corte los pepinos en cubos, pique finamente las verduras con un cuchillo.

Corta los palitos de cangrejo en cubos. Escurre el jugo del maíz enlatado.

Transfiera palitos de cangrejo, maíz, hierbas, pepino, atún, huevos y arroz a un tazón, agregue mayonesa, sal y pimienta al gusto. Solo queda mezclar bien la ensalada y servir.

¡Buen provecho!