Pollo con calabacín al horno
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Cocina
europeo
Contenido calórico
136,9 kcal
Porciones
4 puertos.
Hora de cocinar
40 minutos
Proteínas *
8,4 gr.
Grasas *
11,6 gr.
Carbohidratos *
5 gr.
El pollo con calabacín en el horno es un plato abundante y ligero. Todo el secreto de su ligereza radica en el hecho de que la carne de pollo y el calabacín se digieren rápidamente. Debido al hecho de que las verduras se colocan encima, el filete de pollo no se seca en absoluto bajo la influencia del jugo de verduras y resulta muy tierno y jugoso.
Ingredientes
Proceso de cocción
La forma en la que hornearemos nuestro plato debe ser untada con aceite vegetal, luego untamos una capa de pollo, engrasamos con salsa recién hecha, ponemos encima cebolla picada, luego calabacín. Engrasamos todo con el resto de la salsa de mayonesa. Enviamos el formulario al horno, precalentado a 180 grados durante quince minutos.
