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Chuletas de pollo con zanahorias

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Cocina De Europa del Este

Contenido calórico 122,8 kcal

Porciones 4 puertos.

Hora de cocinar 60 minutos

Proteínas * 8,7 g

Grasas * 3,1 gr.

Carbohidratos * 8,3 gr.

Contenido

Agregarles zanahorias ayudará a que las chuletas caseras sean originales. El plato resulta jugoso y brillante. Ideal para una comida abundante.

Ingredientes

Filete de pollo 0,5 kg Zanahoria 1 PC. Cebolla 2 uds. Huevo 1 PC. Sémola 2 cucharadas Agua 3 cucharadas Sal gusto Pimienta negro gusto

Proceso de cocción

Lavar el filete y cortarlo en trozos pequeños. Pela las verduras.

Ahora muele todos los ingredientes en una licuadora: filete de pollo, zanahorias, cebollas.

Agregue sal, pimienta, sémola a los productos triturados y rompa el huevo.

Amasar bien la masa para las chuletas de pollo con zanahorias.

Cubre la fuente para hornear con papel de aluminio. Puedes agregar aceite vegetal. Extendemos las chuletas redondas formadas.

Agrega un poco de agua limpia a las chuletas. Con su ayuda, el plato no se secará.

Cerramos las chuletas con otra capa de papel de aluminio y horneamos durante 20 minutos a una temperatura alta: 200 grados. Después de eso, reduzca la temperatura a 180, retire el papel de aluminio de la parte superior y continúe cocinando durante 25-30 minutos.