Pilaf perezoso con pollo en la manga para asar en el horno
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Cocina
Oriental
Contenido calórico
143,2 kcal
Porciones
3 puertos.
Hora de cocinar
80 minutos
Proteínas *
6,1 gr.
Grasas *
2,8 gr.
Carbohidratos *
24,2 g
Toda ama de casa que se precie debe tener recetas de platos rápidos y sabrosos, y una de ellas puede ser un pilaf perezoso con un pollo en la manga. En esencia, se trata de una versión simplificada del pilaf tradicional adaptado a la actualidad, pero sabroso y saludable, ya que no contiene aceite. Es mejor tomar arroz de grano largo al vapor para pilaf en la manga, y cualquier carne de pollo es adecuada.
Ingredientes
Proceso de cocción
Luego coloque las cebollas picadas y las zanahorias encima del arroz. Condimente las verduras y el arroz con un poco de sal. Luego vierta la cantidad de agua limpia indicada en la receta en la manga y asegure el otro extremo de la manga firmemente. Asegure la manga para que haya espacio libre en ella, porque el arroz se hinchará y aumentará de volumen.
¡Buen provecho!