hogar
➠ Maná
➠ Maná
➠ Mannik con plátanos sin huevos

Mannik con plátanos sin huevos

1385

Cocina ruso

Contenido calórico 175,6 kcal

Porciones 4 puertos.

Hora de cocinar 90 minutos

Proteínas * 4,4 gr.

Grasas * 5,6 g

Carbohidratos * 44 gr.

Contenido

El maná delicioso y exuberante es muy fácil de cocinar en casa. No es necesario usar huevos en la receta, se pueden reemplazar con plátanos. ¡Tal pastel resultará aún más apetitoso y la masa adquirirá un color y aroma agradables!

Ingredientes

Sémola 180 g Kéfir 250 g Bicarbonato de sodio 1 cucharadita Banana 2 uds. Azúcar granulada 3 cucharadas Aceite vegetal 70 ml.

Proceso de cocción

Calentamos el kéfir a unos 40 grados, lo mezclamos con soda, sémola y azúcar, dejamos la masa en infusión durante 20-30 minutos.

Muele los plátanos con un tenedor o una licuadora.

Agregue plátanos y aceite vegetal a la mezcla de sémola. Mezclar bien la masa.

Engrase la fuente para hornear con aceite vegetal. Repartimos la masa y la alisamos sobre la superficie del molde. Ponemos el maná en un horno precalentado y horneamos a 180 grados durante 35-40 minutos.

¡Buen provecho!