Tortitas de kéfir con harina de avena
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Cocina
ruso
Contenido calórico
291,6 kcal
Porciones
6 puertos.
Hora de cocinar
30 minutos.
Proteínas *
11 gr.
Grasas *
8,6 gr.
Carbohidratos *
50,3 g
La pregunta de cómo hacer que los panqueques sean más dietéticos fue formulada por más de un ama de casa. Hay una salida: sustituya la harina de trigo habitual por avena. Además del hecho de que los panqueques en kéfir con harina de avena son bajos en calorías, también son útiles, ya que la harina de avena es una fuente insustituible de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano.
