Buñuelos con cebollas verdes sobre kéfir

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Cocina europeo
Contenido calórico 126,4 kcal
Porciones 2 puertos.
Hora de cocinar 30 minutos.
Proteínas * 6,5 gr.
Grasas * 6,9 gr.
Carbohidratos * 18,4 g
Buñuelos con cebollas verdes sobre kéfir

Después de haber preparado panqueques con cebollas verdes en kéfir de acuerdo con la receta propuesta, deleitará a sus seres queridos con este plato sabroso y satisfactorio. La masa se amasa con kéfir, lo que hace que los panqueques sean exuberantes y tiernos, y se le agregan cebollas verdes y un huevo cocido.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 11
Rompe el huevo en un bol para amasar la masa. Agrega una pizca de sal.
paso 2 de 11
Calentar un poco el kéfir en el microondas y verterlo en el mismo plato.
paso 3 de 11
Luego agregue la cantidad requerida de refresco al kéfir. Puede reemplazar el bicarbonato de sodio con polvo de hornear para la masa (1 cucharadita. El polvo de hornear reemplaza ½ cucharadita de bicarbonato de sodio). Revuelva bien todos estos ingredientes.
paso 4 de 11
Tamizar la harina en un colador y verterla en la mezcla de kéfir preparada.
paso 5 de 11
Amasar la masa hasta que quede suave.
paso 6 de 11
Pelar el huevo duro hervido y cortarlo en cubos pequeños. Enjuague las cebollas verdes con agua corriente y pique finamente.
paso 7 de 11
Ponga el huevo picado y la cebolla en la masa y revuelva.
paso 8 de 11
Vierta aceite vegetal en una sartén y caliéntelo bien. Coloque la masa en una sartén precalentada con una cucharada.
paso 9 de 11
Fríe los panqueques a fuego medio hasta que estén dorados por ambos lados.
paso 10 de 11
Primero, transfiera los panqueques calientes a una capa de toallas de papel para eliminar el exceso de aceite.
paso 11 de 11
Luego ponlos en un plato y puedes servirlos en la mesa.

¡Come para tu salud!

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