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Guiso de verduras con pollo y calabacín

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Cocina italiano
Contenido calórico 88,2 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 60 minutos
Proteínas * 6 gr.
Grasas * 7,1 gr.
Carbohidratos * 5,8 gr.
* por 100 gr. producto
Guiso de verduras con pollo y calabacín
Contenido

¡El guiso de verduras con calabacín y pollo es definitivamente uno de los más deliciosos y apetitosos! La agradable corteza dorada de los nuggets de pollo y el calabacín suave y jugoso se complementan a la perfección. Y si les agregas un poco de zanahorias, pimientos, tomates y un aderezo de crema agria, ¡resultará increíble!

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Lavamos el filete de pollo y lo cortamos en tiras pequeñas. Engrasa la sartén con aceite vegetal y fríe el pollo durante 10 minutos. a fuego moderado.
paso 2 de 5
Lavamos bien las verduras. Corta el calabacín en círculos y luego en cubos más pequeños. Cortamos los tomates de la misma manera.
paso 3 de 5
Los pimientos se quitan de las semillas y se cortan en rectángulos delgados.
paso 4 de 5
Enviamos todas las verduras al pollo y las freímos durante 10 minutos.
paso 5 de 5
Luego agregue crema agria, especias y sal. Mezcle todo bien y cocine a fuego lento el guiso durante 25 minutos. debajo de la tapa.

¡Buen provecho!

 

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