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Panqueques con manzana

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Cocina americano
Contenido calórico 187,6 kcal
Porciones 2 puertos.
Hora de cocinar 35 minutos
Proteínas * 9,4 gr.
Grasas * 6,9 gr.
Carbohidratos * 32,4 g
* por 100 gr. producto
Panqueques con manzana
Contenido

Se pueden hacer panqueques de manzana y canela aromatizados y saludables sin harina. Tal postre o desayuno no dañará la figura y, al mismo tiempo, es sabroso y aromático. No hay muchos ingredientes en un plato así, se cocina muy rápido.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 4
Elija manzanas dulces, ya que cocinaremos sin sazhar. Lávelos, corte el corazón con semillas y ralle en trozos grandes.
paso 2 de 4
Poner la fruta picada en un bol, agregarle sémola, canela y romper los huevos.
paso 3 de 4
Mezclar todo bien y dejar reposar durante 20 minutos para que el cereal se hinche.
paso 4 de 4
Calentar la sartén y untar con aceite. Coloque la masa en el medio, extendiéndola un poco para que el grosor del panqueque sea uniforme. Cuando el fondo se ponga marrón, dale la vuelta al panqueque y cocínalo por el otro lado.

¡Buen provecho!

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