Pilaf de ternera en un caldero en el horno

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Cocina Oriental
Contenido calórico 110,6 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 120 minutos
Proteínas * 5 gr.
Grasas * 7,9 gr.
Carbohidratos * 21,7 g
Pilaf de ternera en un caldero en el horno

La carne de res, especialmente cuando está caliente, le da al plato, y en esta receta, al pilaf, un pronunciado aroma y sabor a carne. Cocinar pilaf con carne en el horno hace que la carne sea especialmente suave y el arroz se desmorone, y el plato será magro, nutritivo y sabroso. Para pilaf, tomamos carne de res de alta calidad, arroz, cebollas, ajo, zanahorias y un condimento especial para pilaf. Puede hornear pilaf en un caldero, una cacerola con paredes gruesas o en ollas de cerámica.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 8
Primero, prepara los ingredientes para hacer pilaf para que todo esté a mano. Enjuague el arroz varias veces con agua fría. Pelar y enjuagar las verduras. Corte el trozo de carne de res lavada y secada con una servilleta en trozos medianos del tamaño de una nuez. Coloca los platos para pilaf (caldero o cacerola) en el fuego y calienta el aceite de oliva.
paso 2 de 8
Luego freír los trozos de carne en aceite caliente hasta que estén dorados. Al terminar de freír, agregue sal a la carne a su gusto.
paso 3 de 8
Pica la cebolla pelada en cuartos finos. Transfiera la cebolla a la carne frita y fríala a fuego alto, también hasta que se dore.
paso 4 de 8
Pica las zanahorias en un rallador grueso o córtalas en tiras finas. Pasarlo a un caldero y freír hasta que esté suave.
paso 5 de 8
Coloque el arroz lavado encima de la carne y las verduras en una capa igual. Espolvoréelo con sal, condimento pilaf y agregue hojas de laurel y granos de pimienta negra.
paso 6 de 8
Luego vierta la cantidad de agua hervida especificada en la receta en el caldero. Selle bien el caldero con papel de aluminio doblado en 2-3 capas.
paso 7 de 8
Precalienta el horno a 180 ° C. Coloque el caldero con pilaf en un horno precalentado y cocine el plato durante 1 hora. Pasado este tiempo, abre ligeramente el papel de aluminio y comprueba que el arroz esté cocido. Si aún está duro, aumente el tiempo de horneado.
paso 8 de 8
Deje el pilaf cocido con carne en el horno apagado durante 20-30 minutos para infundir, luego revuelva y sirva.
¡Buen provecho!

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