Pilaf de cebada con pollo
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Cocina
Oriental
Contenido calórico
142,5 kcal
Porciones
2 puertos.
Hora de cocinar
70 minutos
Proteínas *
9,9 gr.
Grasas *
2 gr.
Carbohidratos *
29,5 g
A partir de cereales banales y sin levadura según esta receta, puede preparar un delicioso plato para una cena familiar. La cebada perlada es buena amiga del pollo y las verduras, el pilaf de cebada perlada no pretende ser original y lo deleitará con su sabor y facilidad de preparación. Es mejor cocinar tal pilaf en una olla de cocción lenta, pero si se sigue la receta, resultará deliciosamente en la estufa en una cacerola o caldero.
Ingredientes
Proceso de cocción
Transfiera la carne de pollo frita con zanahorias a un bol en el que cocinará pilaf. Luego, coloque la cebada hervida encima de la carne en una capa uniforme. Vierta el pilaf con agua hirviendo hasta 1 dedo por encima de la capa de cebada perlada. Cocine el pilaf a fuego lento y bajo una tapa cerrada hasta que los cereales estén completamente cocidos, aproximadamente 35-40 minutos. Lleve un registro de la cantidad de agua en la olla y rellénela a medida que hierva. Al final de la cocción, agregue las cebolletas picadas al pilaf. Deje el pilaf cocido durante 20 minutos bajo una tapa cerrada, luego agregue eneldo verde finamente picado, revuelva y sirva.
¡Buen provecho!