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➠ Pilaf con pollo en una bandeja para hornear en el horno.

Pilaf con pollo en una bandeja para hornear en el horno.

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Cocina Oriental

Contenido calórico 105,6 kcal

Porciones 4 puertos.

Hora de cocinar 80 minutos

Proteínas * 5,1 gr.

Grasas * 5 gr.

Carbohidratos * 23,5 g

Pilaf con pollo en una bandeja para hornear en el horno.

Contenido

La forma original de cocinar pilaf casero con pollo es en una bandeja para hornear. El plato terminado te deleitará con un sabor jugoso y delicado. Toma una idea culinaria para tu menú de almuerzo.

Ingredientes

Muslo de pollo 6 uds. arroz blanco 1 cucharada. Zanahoria 1 PC. Cebolla 2 uds. Maíz enlatado 100 gramos Sal gusto Condimento (opcional) gusto Aceite vegetal 3 cucharadas

Proceso de cocción

Prepararemos los productos necesarios para pilaf. Descongele las piernas de pollo con anticipación.

Frote las espinillas inmediatamente con una mezcla de sal y especias. Dejamos la pieza de trabajo por un tiempo.

Luego frotamos las zanahorias y picamos la cebolla. Freír las verduras en aceite hasta que estén blandas. Luego agregue maíz a la masa, revuelva y apague la estufa.

Coloque la mezcla de verduras en una bandeja para hornear. A continuación, colocamos el arroz. Puedes agregar un poco de sal. Repartimos los muslos de pollo y lo llenamos todo de agua.