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Pilaf con pollo en un plato de cristal al horno

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Cocina Oriental

Contenido calórico 105,6 kcal

Porciones 2 puertos.

Hora de cocinar 60 minutos

Proteínas * 6,4 gr.

Grasas * 5,2 gr.

Carbohidratos * 24,1 gr.

Pilaf con pollo en un plato de cristal al horno

Contenido

El delicioso pilaf de pollo casero se puede hornear en el horno en un plato de vidrio. El producto saldrá jugoso y tierno, y te deleitará con un aroma brillante. Puede servirse con una cena familiar.

Ingredientes

arroz blanco 250 g Filete de pollo 0,5 KILOGRAMOS Cebolla 3 piezas. Zanahoria 3 piezas. Ajo 1 PC. Sal gusto Condimento (opcional) gusto Aceite vegetal 100 ml

Proceso de cocción

Preparemos la comida para cocinar. Descongele el filete de pollo con anticipación y córtelo en cubos pequeños iguales.

A continuación, pela las cebollas y las zanahorias. Triturarlas y sofreírlas hasta que estén blandas en una sartén con aceite vegetal.

Aquí también ponemos trozos de carne. Salar la comida y espolvorearla con especias. Revuelva y cocine a fuego medio durante 7 minutos.

Ponga la fritura en el fondo de un plato de cristal. A continuación, distribuya el arroz bien lavado. Coloca la cabeza de ajo en el centro. Llenar con agua y poner la pieza de trabajo en el horno, precalentado a 180 grados, durante 40 minutos.