
Pilaf de cordero uzbeko en una cacerola
El pilaf uzbeko es famoso por su sabor. Los ingredientes principales de este plato son arroz, cordero, cebolla y zanahoria. El cilantro y el comino añaden un gran aroma al plato.
Producto 100g | Kcal | Proteína | Grasas | Carbohidratos |
---|---|---|---|---|
Carne de cordero | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
Cebolla | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Zanahoria | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Ajo | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Aceite vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Cilantro | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |
Bérbero | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
arroz blanco | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Arroz de grano largo | 365 | 7.1 | 0.7 | 78 |